Le vision board : un outil puissant… bien au-delà de la pensée positive
Les activités de collage connaissent un véritable engouement.
Depuis le dernier mois seulement, j’ai été mandatée pour près d’une dizaine d’interventions, individuelles et collectives.
Ce regain d’intérêt ne m’étonne pas. Cela fait plus de vingt ans que je pratique ce type d’intervention, et j’ai toujours constaté à quel point elle est appréciée en milieu organisationnel, autant par les femmes que les hommes.
Pourquoi?
Parce que ça fait du bien. Un bien-être réel, immédiat… et étonnamment structurant.
On associe souvent les activités de collage — aussi appelées vision boards — à la visualisation, à la pensée positive ou à des rituels de début d’année.
Et pourtant… leur portée est beaucoup plus profonde, stratégique et mesurable qu’on ne l’imagine.
Utilisé avec intention, le collage devient un véritable outil de conscience, d’alignement et de transformation, autant sur le plan individuel que collectif. Comme par magie, les créateurs constatent que ce qu’ils ont apposé sur leur tableau prend forme, concrètement dans leur réalité.
Ce que le collage active réellement (et que l’on sous-estime)
1. Il contourne le mental rationnel
Le collage ne commence pas par une réflexion logique, mais par un choix intuitif.
Images, mots, textures attirent l’attention avant même que le cerveau n’ait formulé une intention claire.
Résultat :
On accède à des désirs, besoins ou tensions non verbalisés, souvent enfouis sous le discours rationnel ou les attentes sociales.
2. Il met en lumière des incohérences… sans confrontation
Contrairement à un questionnaire ou à une discussion directe, le collage révèle sans juger.
Ce que l’on croit vouloir vs Ce que l’on place réellement sur son collage.
Cette différence devient un point de conscience plutôt qu’un problème à corriger.
En coaching ou en entreprise, c’est un levier puissant pour ouvrir le dialogue sans résistance.
3. Il crée un ancrage émotionnel durable
Une image marquante agit comme un repère interne.
On s’en souvient. On la ressent encore. Elle refait surface spontanément, s’impose à l’esprit et peut alors se transformer en objectif clair. Avec elle renaît l’élan — et l’espoir bien réel de la concrétiser.
Les décisions, comportements et priorités commencent alors à s’ajuster naturellement, sans effort forcé.
Le collage individuel : clarifier, réaligner, choisir
En contexte individuel, le collage permet de :
Clarifier ce qui compte vraiment (au-delà des rôles et obligations)
Mettre des mots et des images sur des zones floues
Identifier ses leviers de motivation réels
Reprendre du pouvoir sur ses choix
Très souvent, les solutions apparaissent déjà présentes sur le collage, parfois en périphérie ou en arrière-plan.
Le collage de groupe en entreprise : un révélateur collectif
Lorsqu’il est réalisé en équipe ou à l’échelle d’un groupe, le collage devient un outil stratégique étonnant.
Il permet de :
Faire émerger une vision commune sans la forcer
Révéler les valeurs réellement partagées (et celles qui ne le sont pas)
Identifier les écarts entre le discours organisationnel et le vécu terrain
Créer un langage commun, accessible et humain
Le collage transforme des concepts abstraits (vision, culture, engagement) en réalité visible et tangible.
Pourquoi ça fonctionne si bien en milieu professionnel?
Parce que le collage :
Inclut toutes les formes d’intelligence (émotionnelle, intuitive, cognitive)
Met tout le monde sur un pied d’égalité
Désamorce les jeux de pouvoir et les postures
Favorise la sécurité psychologique et l’authenticité
Et surtout… Parce qu’il parle au “nous” autant qu’au “je”.
En conclusion
Le collage n’est pas un exercice naïf ou symbolique.
C’est un outil de lecture, un accélérateur de prises de conscience et un déclencheur de cohérence.
Quand on prend le temps de regarder ce que l’on a collé — individuellement ou collectivement — on comprend souvent pourquoi certaines décisions sont difficiles, pourquoi certaines résistances persistent, et où se trouve réellement l’élan.
Parfois, il suffit de regarder autrement… Ce que l’on sait déjà - ou pas, sans encore se l’être avoué.
Mylène Grégoire, M.Sc., BPsy, CRHA, PCC, FQM, est présidente, coach, mentore et praticienne en polarité chez Mymosa &CO Conseil inc. Elle est également autrice de 4 ouvrages dont 3 livres à succès, conférencière et fondatrice de deux formations en ligne : Brillez au boulot (formation approuvée par l’Ordre des CRHA) ainsi que De l’intuition au succès (From Gut To Success en anglais).